Uzman Uyarıyor: Dengeli Beslenme Önemli! Yenimahalle Eğitim ve Araştırma Hastanesi Dahiliye Kliniği Uzmanı Dr. Emine Zeynep Taşkale, soğuk havalarda vitamin takviyelerinin bilinçsizce kullanılmasının vücuda zarar verebileceği konusunda uyarılarda bulundu. Uzman, vücudun yeterli ve dengeli beslenmesinin vitamin eksikliği riskini azaltabileceğini vurguluyor. Fazla alınan vitaminlerin ciddi yan etkilere, halsizlikten karaciğer hasarına kadar farklı sağlık sorunlarına yol açabileceğini…
Yenimahalle Eğitim ve Araştırma Hastanesi Dahiliye Kliniği Uzmanı Dr. Emine Zeynep Taşkale, soğuk havalarda vitamin takviyelerinin bilinçsizce kullanılmasının vücuda zarar verebileceği konusunda uyarılarda bulundu. Uzman, vücudun yeterli ve dengeli beslenmesinin vitamin eksikliği riskini azaltabileceğini vurguluyor. Fazla alınan vitaminlerin ciddi yan etkilere, halsizlikten karaciğer hasarına kadar farklı sağlık sorunlarına yol açabileceğini belirtiyor.
Dr. Taşkale, vitamin takviyelerinin doktor gözetiminde alınması gerektiğini vurguluyor. Vitamin eksikliği durumunda öncelikle doktor kontrolünde tetkiklerin yapılması ve kişiye özel dozun belirlenmesi gerektiğini belirtiyor. Ayrıca, vitamin takviyelerinin ilaçlarla etkileşebileceğini ve bazı vitaminlerin fazla alımının ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğini hatırlatıyor.
Bilinçsiz ve yanlış kullanılan vitamin takviyelerinin kan pıhtılaşmasını etkileyebileceğini, karaciğer hasarına, böbrek yetmezliğine, cilt sorunlarına ve hatta kalp ritim problemlerine neden olabileceğini belirten Uzman Dr. Emine Zeynep Taşkale, vitaminlerin gereğinden fazla alınmasının ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceği konusunda uyarıda bulunuyor.
Sonuç olarak, vitamin takviyelerinin dikkatli bir şekilde kullanılması, doktor kontrolünde alınması ve dengeli beslenmenin öneminin farkında olunması sağlık açısından oldukça önemlidir.
